ヨガピカリ、12月1日より。

ヨガピカリ

ほんとうはみんな　ピカピカまぶしく　光っていて

うつくしいいのちを　もっている

日々やまわりの　あれやこれやに流されて

ほんとうの姿を　忘れてしまっているだけ

ほんとうの光が　見えなくなっているだけ

そう

ほんとうは

あなたもわたしも　ピッカリとうつくしく調和している

ヨガピカリ

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ヨガピカリは、
リラックスしてヨガのアーサナを行い、
楽なからだの使いかたを無意識におとしこみ、
いらない力、いらない考えを手放して、
ほんらいの自分を生きるためのシンプルなお稽古です。

いつか朋子先生（私の先生）が言っていたように、
「書道や合氣道に行く、みたいなアプローチでヨガに行くって日本でもなるといい」
そんな思いからできた、こころとからだのお稽古です。
ヨガは道、なんです。武道と同じ。
からだの鍛錬をつうじて、こころを、魂を磨いていくもの。

12月1日、1週間後の木曜日よりお部屋を借りています。
いっかいめ18:00-19:15　にかいめ19:30-20:45
池田駅徒歩5分程の満寿美会館にて75分クラス。
お問い合わせくださいね。